Шәп сәй

👉Был сәй мейенең эшмәкәрлеген, хәтерҙе яҡшырта, йыш онота башлағандарға кәңәш ителә.
👉 Үләндәр аптекаларҙа бар.
👉Кипкән розмарин 2 аш ҡалағы, киптерелгэн мелисса 2 аш ҡалағы, фенхель орлоҡтары - 1 сәй ҡалағы.
👉Быяла йәки фарфор сәйнүккә бөтә үләндәрҙе һалабыҙ, ҡайнап торған ике сынаяк эҫе һыу менән ҡойоп 10 минутҡа ултыртып торабыҙ.
👉Сәй итеп сәй эсәбеҙ.
👉10-14 көндән хәтерегеҙ яҡшырғанын тоя башларһығыҙ.
❤Һау булайыҡ