Мораҙым
+28 °С
Болотло
ЙӘМҒИӘТ
21 Декабрь 2025, 05:27

Ҡабаҡ орлоғо файҙалы

Ҡабаҡ орлоғо магнийға бай, йөрәк эшмәкәрлеген яҡшырта, холестеринды кәметә.

🌿Ҡабаҡ орлоғо магнийға бай, йөрәк эшмәкәрлеген яҡшырта, холестеринды кәметә.
🌿Ҡабаҡ орлоғо юғары ҡан баҫымы менән яфаланғандар өсөн бик һәйбәт.
🌿Ҡабаҡ орлоғо ир-егеттәр өсөн бигерәк тә файҙалы. Уларға көс-ҡеүәтен юғалтмаҫ өсөн көн һайын 50-60 грамм ашарға ҡушыла.
🌿Ҡабаҡ орлоғоноң ҡояшта киптерелгәне файҙалыраҡ. Шулай ҙа уны 100 грамдан артыҡ ашарға кәңәш ителмәй.

Автор:
Читайте нас

© 2015-2026 Башҡортостан Республикаһы Күгәрсен районы "Мораҙым" ижтимағи-сәйәси гәзитенең рәсми сайты. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто акционерҙар йәмғиәте.

Об использовании персональных данных

Элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киң коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәттең Башҡортостан Республикаһы буйынса идаралығында теркәлде. 2015 йылдың 12 авгусында бирелгән ПИ ТУ 02-01395-се һанлы теркәү тураһындағы таныҡлыҡ. Директор (баш мөхәррир) Ладыженко А.Ғ., "Мораҙым" гәзите мөхәррире вазифаһын башҡарыусы Р.И.Исҡужина.
Илгә - именлек, йортоңа - ҡот!
Телефон
8 (34789) 2-19-24
Электрон почта
moradym.gazeta@yandex.ru
Адресы
Республика Башкортостан, Кугарчинский район, с.Мраково, ул.Ленина, 49
Реклама хеҙмәте
8 (34789) 2-11-85; Электронная почта: mrakovo-reklama@rambler.ru
Хеҙмәттәшлек
8 (34789) 2-11-85; Электронная почта: mrakovo-reklama@rambler.ru
Кадрҙар бүлеге
8 (34789) 2-11-77
Яндекс.Метрика