Һалҡын тейһә, киҙеү йоҡһа

1 сәй ҡалағы кипкән әремгә ике стакан ҡайнап торған һыу ҡойоғоҙ. 20 минуттан һөҙөп алығыҙ. Көнөнә 3 мәртәбә ашар алдынан ярты стакан эсегеҙ.

Ауырып киткәс тә, профилактика өсөн дә эсергә була. Әрем сәйе температураны төшөрә, хәлде яҡшырта, гриптан өҙлөгөүҙән һаҡлай.

Әремде ауырлы ҡатындарға, был үләнгә аллергияһы булғандарға, медиина күрһәткестәре буйынса тыйылған кешеләргә эсергә ярамай.

Автор:Розалия Искужина

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

© 2015-2026 Башҡортостан Республикаһы Күгәрсен районы "Мораҙым" ижтимағи-сәйәси гәзитенең рәсми сайты. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто акционерҙар йәмғиәте.

Об использовании персональных данных

Элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киң коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәттең Башҡортостан Республикаһы буйынса идаралығында теркәлде. 2015 йылдың 12 авгусында бирелгән ПИ ТУ 02-01395-се һанлы теркәү тураһындағы таныҡлыҡ. Директор (баш мөхәррир) Ладыженко А.Ғ., "Мораҙым" гәзите мөхәррире вазифаһын башҡарыусы Р.И.Исҡужина.

Илгә - именлек, йортоңа - ҡот!

Телефон

8 (34789) 2-19-24

Электрон почта

moradym.gazeta@yandex.ru

Адресы

Республика Башкортостан, Кугарчинский район, с.Мраково, ул.Ленина, 49

Реклама хеҙмәте

8 (34789) 2-11-85; Электронная почта: mrakovo-reklama@rambler.ru

Хеҙмәттәшлек

8 (34789) 2-11-85; Электронная почта: mrakovo-reklama@rambler.ru

Кадрҙар бүлеге

8 (34789) 2-11-77