Иммунитет өсөн

Иммунитет ныҡ булһа, бер ауырыу йәбешә алмаясаҡ. Уның өсөн мотлаҡ ҡиммәтле дарыуҙар кәрәкмәй.

Файҙалы һәм бик тәмле эсемлектәр эшләп эсеү ҙә ярҙам итәсәк.
Шуларҙың береһе:
ҙур термосҡа йыуылған сухофрукты, чернослив, йөҙөм һалығыҙ. Самалап алабыҙ. Уға бер аш ҡалағы кипкән чабрец өҫтәгеҙ. Һәм ҡайнар һыу ҡойоп, 3 сәғәт төнәтегеҙ. Артабан әҙерәк бал өҫтәп, йылы көйөнсә эсәбеҙ. Бай витаминлы эсемлек иммунитетты нығытасаҡ.
Һау булайыҡ!

Автор:

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

© 2015-2026 Башҡортостан Республикаһы Күгәрсен районы "Мораҙым" ижтимағи-сәйәси гәзитенең рәсми сайты. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто акционерҙар йәмғиәте.

Об использовании персональных данных

Элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киң коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәттең Башҡортостан Республикаһы буйынса идаралығында теркәлде. 2015 йылдың 12 авгусында бирелгән ПИ ТУ 02-01395-се һанлы теркәү тураһындағы таныҡлыҡ. Директор (баш мөхәррир) Ладыженко А.Ғ., "Мораҙым" гәзите мөхәррире вазифаһын башҡарыусы Р.И.Исҡужина.

Илгә - именлек, йортоңа - ҡот!

Телефон

8 (34789) 2-19-24

Электрон почта

moradym.gazeta@yandex.ru

Адресы

Республика Башкортостан, Кугарчинский район, с.Мраково, ул.Ленина, 49

Реклама хеҙмәте

8 (34789) 2-11-85; Электронная почта: mrakovo-reklama@rambler.ru

Хеҙмәттәшлек

8 (34789) 2-11-85; Электронная почта: mrakovo-reklama@rambler.ru

Кадрҙар бүлеге

8 (34789) 2-11-77