Клевер - ҡатын-ҡыҙҙың һаулығын һаҡлаусы үлән

Әгәр күрем ваҡытында һыҙланһағыҙ, клеверлы сәй эсегеҙ. Бик ярҙам итә. Клевер йәш ҡыҙҙарға ғына түгел, ә өлкән ҡатын-ҡыҙҙарға ла файҙалы.Ул климакс осоронда хәлде яҡшырта, унда составы буйынса ҡатын – ҡыҙ гормоны эстрогенға оҡшаш матдәләр бар. Шуға күрә ул климакс ваҡытында эстроген етешмәүен ҡаплай.

Әммә был ғына түгел, клевер һөйәктәребеҙгә оҙағыраҡ ныҡлы, ә беҙгә йәш булып ҡалырға ярҙам итә. Шуға күрә остеопорозды иҫкәртеү өсөн клеверҙы ҡулланалар.
Мин клеверҙы сәй кеүек әҙерләйем.
300 мл күләмле сәйнүккә 2 аш ҡалағы клевер сәскәләрен һалам һәм ҡайнар һыу ҡоям. Уны таҫтамал менән ҡаплайым һәм 30 минут самаһы төнәткәс, эсәм..
Бал йәки варенье ҡушып эсһәң дә була.
Һау булайыҡ!

Автор:

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

© 2015-2026 Башҡортостан Республикаһы Күгәрсен районы "Мораҙым" ижтимағи-сәйәси гәзитенең рәсми сайты. Ойоштороусылары: Башҡортостан Республикаһының Матбуғат һәм киң мәғлүмәт саралары агентлығы, "Республика Башкортостан" нәшриәт йорто акционерҙар йәмғиәте.

Об использовании персональных данных

Элемтә, мәғлүмәт технологиялары һәм киң коммуникациялар өлкәһендә күҙәтеү буйынса федераль хеҙмәттең Башҡортостан Республикаһы буйынса идаралығында теркәлде. 2015 йылдың 12 авгусында бирелгән ПИ ТУ 02-01395-се һанлы теркәү тураһындағы таныҡлыҡ. Директор (баш мөхәррир) Ладыженко А.Ғ., "Мораҙым" гәзите мөхәррире вазифаһын башҡарыусы Р.И.Исҡужина.

Илгә - именлек, йортоңа - ҡот!

Телефон

8 (34789) 2-19-24

Электрон почта

moradym.gazeta@yandex.ru

Адресы

Республика Башкортостан, Кугарчинский район, с.Мраково, ул.Ленина, 49

Реклама хеҙмәте

8 (34789) 2-11-85; Электронная почта: mrakovo-reklama@rambler.ru

Хеҙмәттәшлек

8 (34789) 2-11-85; Электронная почта: mrakovo-reklama@rambler.ru

Кадрҙар бүлеге

8 (34789) 2-11-77