Бауырҙы таҙарта торған эсемлектәр

⠀
Имбирь һәм лимонлы һыуҙы былай эшләйҙәр:
Имбирҙы киҫәктәргә турайһың, лимондың яртыһын алаһың, һыуҙы ҡайнатаһың һәм был икәүҙе өҫтәйһең. 5 минут ҡайнатҡандан һуң һыуытаһың.
Килеп сыҡҡан эсемлекте 2 аҙна дауамында кис һайын эсегеҙ.

Һолонан эсемлек.
Һоло ярмаһын 7 сәғәт дауамында ебетегеҙ. Унан һөҙөп, блендер аша үткәрегеҙ. Шунда уҡ бер аш ҡалағы дәрсен (корица) һәм 1 стакан һыу ҡушығыҙ.
Был эсемлекте кис һайын йылы килеш эсегеҙ.

Һау-сәләмәт булығыҙ! Халыҡ медицинаһы рецептарын ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшегеҙ!